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时间：
2026/07/12
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来源：
多彩贵州网、动静新闻
多彩贵州网·动静新闻讯(记者 胡绍山)夏日的奔跑，是与晨风对话、与自我较劲，在从容的烟火人间，跑出最从容的生活姿态。
七月流火，国内多数城市陷入盛夏燥热，而在“中国凉都”辖区范围内的六盘水市水城区，依旧清风拂面、温润宜人。7月11日上午，水城区政府广场门前的道路上，2026中国凉都·康养水城“凉都手伴”大众欢乐跑如约开启。
现场，来自省内外的2000名参赛选手提前集结于此。大家挣脱酷暑桎梏，奔赴19℃的清凉秘境，在微凉的清风里，奔赴一场山水与城市的奔跑盛宴。
上午9时，清脆响亮的发令枪骤然响起。跑者们同步迈步、顺势向前，人潮奔涌而出，如流水浩荡、如长风破浪。各色参赛服饰错落交织，在晨光里铺展成一条灵动绚烂的流动彩带，穿梭在水城精致的城市赛道间，整场大众欢乐跑正式拉开帷幕。
本次赛事赛道沿水城区景观路段铺设，城在山间立、路在绿中延，远处青黛山峦连绵起伏，近处城市街景干净雅致，一步一风景，一跑一舒心。赛事分设10公里健康跑与4.2公里欢乐跑两大组别，竞速拼搏与休闲松弛双向兼容，让专业热爱与全民快乐在此共生。
10公里健康跑赛道，是速度与耐力的巅峰对决。开赛不久，越过2公里折返点，选手赵长虹迅速稳住节奏、脱颖而出。他步幅舒展、步频稳健，每一次落脚都沉稳有力、干净利落，牢牢占据领跑位置。身后一众实力选手紧追不舍、步步紧跟，赛场胶着的竞技氛围，引得沿途围观市民阵阵惊呼、连连喝彩。
赛程过半，竞技差距逐步拉开，赵长虹稳稳扩大领先优势。女子组赛场上，选手王美琴始终保持匀速节奏，沉稳从容、静默发力，稳稳稳居女子组第一梯队，全程状态稳定、气场十足。道路两侧观众热情高涨，纷纷举起手机记录精彩瞬间，此起彼伏的加油声，一路追随选手飞驰的身影，响彻整条赛道。
进入最后两公里的决胜冲刺阶段，全场氛围瞬间拉满。赵长虹骤然提速，大幅度摆臂加速冲刺，全力向终点发起冲击。伴随着现场播报声响起，他率先强势撞线，以31分5秒的优异成绩拿下10公里健康跑男子组第一名。
冲线过后，赵长虹俯身调整呼吸，短暂休整后起身向观众挥手致意，笑容爽朗、意气风发。紧随其后，王美琴顺利冲过终点。接过志愿者递来的毛巾简单擦拭汗水，她由衷感叹：“凉都的自然清风太舒服了，比任何运动补给都治愈、都给力。”
本次比赛过程中，没有紧张角逐，只有轻松自在的享受。跑者们步履从容，沿途赏景、随手拍照、结伴欢笑；跑团队伍整齐前行、口号嘹亮，尽显团结风貌。
赛道上一幕温馨画面格外动人：一位年轻父亲推着婴儿车稳步奔跑，车内幼童眼神清澈、好奇张望，乖巧安静陪伴前行，成为整场赛事最萌的“小小参与者”。
抵达终点，完赛选手纷纷佩戴奖牌，在打卡墙前定格奔跑喜悦。一位五十余岁的参赛阿姨自拍留念，语气轻快真诚：“4.2公里刚好适宜、轻松畅快，凉都夏天太舒服，明年我一定再来参赛。”不远处，一名小女孩被父亲抱在怀中，小手紧紧攥着闪闪发亮的完赛奖牌，奶声奶气的一句“我跑完啦”，瞬间融化全场，暖意融融。
场外温情涌动，全城热情相伴。赛道护栏外围，水城市民自发驻足围观、暖心助威。自制手写加油牌随风摇曳，市民踮脚呐喊、真诚喝彩，一声声鼓励，为远方跑者注入满满力量。沿线孩童趴在警戒线边，每当选手经过，便主动伸手击掌，清脆的碰撞声，是属于这座城市最纯粹的善意与温柔。
记者注意到，整场赛事井然有序、平稳顺畅，离不开全方位、精细化的后勤保障。赛道全线布设医疗救护点位，医护人员全程值守、密切观察，随时应对突发情况；安保人员分段驻守、有序疏导交通人流；青年志愿者穿梭忙碌，及时补给物资、清理赛道、服务选手。
“精准高效的调度、细致贴心的服务，我们的工作就是要为整场夏日奔跑盛会筑牢安全、有序、温暖的坚实屏障。”活动主办方相关负责人说。
以风为伴，以跑逐夏。这场扎根19℃清凉盛夏的欢乐跑，既是全民健身活力的集中绽放，也是康养水城宜居、宜游、宜动城市气质的生动展示。两千名跑者踏风奔跑、穿越城景，在自然清凉中收获热爱与畅快，在全城温情中感受凉都独有的夏日浪漫与城市温度。
一审：徐汝曼
二审：胡绍山
三审：蒋飞宇
